Фитнес-консультация, стаж 25 лет

Вам не хватает знаний и практики, а времени на их изучение нет?

Проконсультирую по вопросам тренировок (даже если "негде тренироваться" - всегда есть ваше тело как спортивный снаряд), а также по вопросам питания, здоровья и физ. формы.

1 консультация до 60 минут: моб.связь, Телеграм /ВК /Скайп.

В ПОДАРОК после консультации - "Система здорового питания" (методичка с самым главным)

Имею большой опыт помощи людям с малоподвижным образом жизни (офисные сотрудники, IT-специалисты, дальнобойщики, "сотрудники на удаленной работе" и др.).

Ответы из моего многолетнего опыта + самые свежие данные тем "питание" и "тренировки".

СПЕЦИАЛИСТ по ТРЕНИНГУ И ПИТАНИЮ (более 26 лет практики и знаний в ББ и фитнесе, в теме улучшения здоровья и восстановления с помощью упражнений с сопротивлением).

Дмитрий, 46 лет:

• более 15 лет помогаю людям получать результаты;
• дистанционное наставничество более 12 лет
• постоянное получение знаний (наука постоянно развивается);